SMS/WA 0812 3355 0131 Menu Diet Alami dan Sehat

SMS/ WA 0812 3355 0131 Kopi hijau untuk menurunkan berat badan, Diet sehat alami, Jual kopi hijau untuk diet, Jual kopi hijau di jakarta, Jual kopi hijau surabaya

Menu Makanan Diet Sehat Alami

Jika Anda merasa kesulitan memilih salah satu dari berbagai jenis diet sehat di atas, atau mungkin Anda hanya ingin menjaga kesehatan tanpa target berat badan tertentu, maka cukup jalankan pola makan yang sehat setiap hari. 

Hindari konsumsi makanan yang tidak sehat dan konsumsi menu makanan diet sehat alami dalam porsi yang seimbang. Berikut ini adalah aneka jenis makanan diet sehat alami yang bisa Anda konsumsi sehari-hari:

• Sayuran
Sayuran kaya akan serat, vitamin, dan mineral, serta tidak mengandung lemak   sehingga sangat cocok dikonsumsi jika Anda ingin menjalankan diet sehat. Beberapa sayuran sangat baik dikonsumsi secara mentah, akan tetapi ada juga jenis sayuran yang justru baik dikonsumsi setelah dimasak seperti tomat. Makanan diet sehat berwarna merah ini mengandung lycopene yang justru mudah diserap tubuh jika telah mengalami proses pemanasan.


• Buah-buahan
Buah-buahan juga merupakan makanan diet sehat yang tidak mengandung lemak. Kandungan vitamin, mineral dan seratnya yang tinggi juga sangat membantu dalam upaya menjaga kesehatan tubuh dan melancarkan pencernaan. Buah paling baik dikonsumsi secara langsung setelah dipotong-potong. Akan tetapi, jika Anda kurang menyukai konsumsi buah dalam bentuk potongan, makanan diet sehat ini dapat diolah terlebih dahulu dalam bentukjus. Hindari penggunaan banyak gula agar jus buah yang Anda konsumsi tidak justru menambah asupan kalori dalam diet sehat Anda.


• Biji-bijian utuh
Makanan diet sehat ini kaya protein, serat, dan vitamin. Selain gandum utuh atau jagung, jenis biji-bijian utuh lain yang bisa Anda konsumsi adalah kacang kacangan. Hindari penambahan garam, gula, dan pengolahan dengan minyak atau sumber lemak lainnya agar kesehatan makanan diet ini tetap terjaga.


• Daging tanpa lemak
Daging merupakan sumber protein terbaik bagi tubuh, Hanya saja, makanan diet sehat ini bisa berubah menjadi makanan jahat jika Anda menyertakan lemak daging dan lemak tambahan dalam penyajiannya. Maka dari itu, pilihlah daging tanpa lemak danhindari memasaknya dengan minyak atau mentega agar tidak menambah kandungan lemak jahatnya.


• Oatmeal
Oatmeal kaya akan serat dan dapat membantu menyerap lemak dalam tubuh. Oleh karenanya, makanan diet sehat ini sangat baik dikonsumsi saat perut kosong di pagi hari. Anda dapat mencampurkan buah-buahan segar dan susu rendah lemak untuk memperkaya rasa dan kandungan nutrisinya. Namun, hindari penambahan gula berlebih agar kandungan kalorinya tidak meningkat.


• Ikan
Makanan diet sehat yang satu ini kaya akan protein dan omega-3 yang baik bagi tubuh. Walaupun mengandung lemak, akan tetapi lemak yang terkandung di dalam ikan merupakan lemak sehat yang dapat membantu melawan lemak jahat dalam tubuh. Namun, masaklah ikan dengan cara direbus, dikukus, atau dipanggang tanpa minyak agar manfaat sehat dari makanan ini tetap optimal.

# sumber : www.lemonilo.com

Selain menjaga kualitas makanan yang sehat alami, kami sangat menyarankan Anda untuk mengkonsumsi Exotico Green_Coffee yang sangat membantu Anda mencapai tubuh ideal.

Harga Konsumen: Rp. 45.000/Box (1box isi 5sachet)
Harga grosir : Rp. 450.000,-/lusin atau Rp. 37.500,-/Box. Sms order 0812-3355-0131. Tersedia Paket Agen

Apa itu Kopi_Hijau ??

Adalah kopi yg berasal dr biji kopi yg belum dipanggang/disangrai.

Biji kopi yg belum melalui proses sangrai diketahui mempunyai kadar asam klorogenat tinggi, yang berfungsi mencegah sistem pencernaan memecah dan memperlambat proses penyerapan karbohidrat ditubuh serta memperlambat penyerapan glukosa dalam darah.

Oleh karena itu, meminum secangkir kopi hijau akan dpt mencegah tubuh 

untuk menyimpan lemak berlebih.

Manfaat yang bisa Anda dapatkan adalah sbb:

• Membantu membakar lemak berlebih pada tubuh
• Sangat ampuh untuk menahan rasa lapar
• Membantu meningkatkan Sistem kerja saluran pencernaan
• Dapat meningkatkan dan mengontrol masa otot
• Membantu meningkatkan kekuatan daya tahan tubuh
• Memiliki reaksi detox luar biasa, mengeluarkan keringat sebagai pembakar lemak
• Menjaga vitalitas tubuh sepanjang hari 
• dan manfaat lainnya

Harga Konsumen: Rp. 45.000/Box (1box isi 5sachet)
Harga grosir : Rp. 450.000,-/lusin atau Rp. 37.500,-/Box. Sms order 0812-3355-0131. Tersedia Paket Agen

Banyak yang sudah MEMBUKTIKAN !!

SAATNYA ANDA MENJADI BUKTI BERIKUTNYA !!

SELAMAT MELANGSING BERSAMA

EXOTICO GREEN_COFFEE

info pemesanan:

SMS/WA : 0812 3355 0131

(fast respon)